Konstelace nejsou „čáry máry“: Vědecké základy metody, která mění životy

7.2. 2025Adéla Urbancová

Asi se shodneme na tom, že když mluvíme nebo píšeme o **rodinných neboli systemických konstelacích**, některým lidem může problesknout hlavou – „Nějaké esoterické čárymáry?“ Pokud konstelace neznáte, možná si představíte lidi stojící v kruhu, co zavírají oči a „propojují se s energií“.

Hm… chápu to!

Ale co kdybych vám řekla, že metoda konstelací má hluboké základy ve vědě, jako je **epigenetika** nebo dokonce **kvantová fyzika**? A že v dnešní době je tahle metoda aktuálnější, než kdy dřív?

Čtěte dál, protože vám ukážu, proč nejsou **rodinné neboli systemické konstelace** žádná magie, ale nástroj, který může změnit váš pohled na život. A možná i… na sama sebe. 😉

Co jsou vlastně systemické konstelace?

Rozumím – než půjdeme dál, možná si říkáte, „O čem to tady vůbec píše?“

Systemické konstelace jsou metoda, kterou přinesl západnímu světu Bert Hellinger. Jejím cílem je odkrytí nevědomých – omezujících a blokujících – dynamik ve vztazích a systémech – ať už v rodině, práci nebo třeba společnosti. Pomocí konstelací můžete nahlédnout za oponu svého příběhu a objevit vzorce, které si nesete třeba už od své prababičky. Fascinující, že? 🤔

Jenže… pořád to zní trošku mysticky, že?

Teď to ale všechno dáme dohromady s vědou. Držte si klobouk, teorie přichází! 😄

Epigenetika: Dědictví našich předků

Začněme třeba s **epigenetikou**, což je obor, který navždy změnil pohled na genetiku.

Co je na tom nejzajímavější? Vaše zážitky a zkušenosti – třeba trauma – mohou doslova ovlivnit expresi vašich genů. A co víc… tyhle změny se pak přenášejí na vaše děti. 😳

Máte pocit, že pořád opakujete stejné chyby jako vaši rodiče? Nebo snad cítíte emoce či omezení, bloky, které si nedokážete vysvětlit? Možná tahle stopa začala dávno před vámi. Přenos traumat a bloků z generace na generaci není jen „psychologie“ – je to biologie.

Jak to epigenetika propojuje s konstelacemi?

**Konstelace odkrývají přenosy bloků či traumatu:** Pokud vaše rodina zažila například válku, ztráty nebo těžká období, emoční dopady těchto událostí mohou přetrvat – a zjevovat se ve vašem životě.

**Terapeutický efekt:** Identifikací a uvolněním těchto vzorců se můžete zbavit břemen, která vám nepatří.

**Další generace:** Dovedete si představit, že díky této práci „vyčistíte pole“ pro svoje děti? 🙌

To přece stojí za to, ne?

Případové studie ukázaly, že potomci válečných veteránů nebo lidí, kteří zažili holocaust, mají zvýšenou hladinu stresových hormonů – a to i přesto, že sami válku nezažili. Konstelace tedy nejsou jen o empatii a emocích, ale doslova o *změně vzorců uvnitř nás a pro celý systém*.

A když to říkám jednoduše: tahle metoda vám dává možnost přerušit řetězec bolesti. 🛑

Kvantová fyzika: Vše je propojené

Tak tohle je moje oblíbená část! Kvantová fyzika, dámy a pánové!

Možná jste slyšeli o **kvantovém provázání** (quantum entanglement) – tento – pro naši lineární mysl naprosto šílený koncept říká, že dvě částice mohou být propojené na jakoukoliv vzdálenost, a přesto reagují synchronně. No řekněte, nevysvětluje to konečně ty… „nevysvětlitelné věci“?

Speciálně u metody konstelací je tenhle princip skoro hmatatelný… V konstelacích totiž zažíváme, že zástupci v různých rolích vnímají informace a cítí pocity lidí, se kterýma se nikdy nesetkali.

Je to, jako by informace byly prostě… všude. My to v konstelační metodě nazýváme informačním, nebo také vědoucím polem.

Co z toho plyne?

**Vědomí a záměr mění realitu:** V konstelacích je vaše záměrné soustředění tím, co mění výsledky a odkrývá vzorce.

**Pole existuje:** Díky konceptu morfických polí (Rupert Sheldrake) si můžeme představit, že všechno – vztahy, rodiny – má určité neviditelné spojení, pohybujeme se zde v systémech, které nás ovlivňují a my ovlivňujeme je.

**Osvětlování „neviditelného“:** Konstelace jsou vlastně jakýmsi „živým důkazem“ kvantových principů i v makrosvětě.

Těžko říct, jestli by na konstelace chodil i Einstein!!!! 😃

Každopádně, ať už je vědecká teorie jakákoli, zkušenost a prožitek desetitisíců lidí, kteří si konstelace dopřáli, potvrzuje, že tato metoda funguje a zlepšuje životy. 💗

Proč dnes? Proč my?

Proč může být právě metoda konstelací tak důležitá v současné době?

Odpověď je jednoduchá: my lidé jsme technicky propojeni víc než kdy dřív, a zároveň se od sebe často cítíme vzdálení, chybí nám pozitivní vize, pocit svobodné sounáležitosti a autenticty. Prožíváme a vidíme kolem sebe dramatické negativní emoce (strachy, hněv, emoční bolest..), nesoulady ve vztazích, izolaci… je toho dost, co nás rozděluje.

A v tomhle je přínos *konstelací* naprosto neocenitelný. Tato metoda pomáhá zlepšovat vztahy, uvolňovat dlouho přetrvávající problémy, a hlavně – dává prostor harmonizovat a opouštět vzorce, založené na starých rodových traumatech. Společně, ve vzájemném propojení. 💚

Závěr: Co dnes můžeme udělat?

Pokud jste nikdy o konstelacích neslyšeli, zkuste se chvíli ponořit do jejich principů.

Vyhledejte seminář, přečtěte si o nich knížku nebo se prostě jen zamyslete, co ve vašem rodinném systému mohlo být *neviditelně přeneseno*, jaké náročné situace nebo události museli vaši předci „přežít“ a uzavřít v sobě emoce a trauma, s těmito náročnými událostmi spojené? Možná zjistíte, že to, co vás dneska trápí, není jen „vaše“ nebo vůbec „vaše“.

Všechno je o **vědomí**, které máte už nyní. Stačí začít. 🦋

—

**Děkuji vám za čas a chuť číst až sem. 🥰

Konstelace nejsou jen metodou, ale cestou k sobě, ke své autenticitě a spokojenému životu – tak proč to nezkusit?

Nebo – se dokonce ponořit do studia této metody pro své vztahy i byznys, pro každodenní vědomí propojení s větším celkem...

S úsměvem 😌 a otevřeným srdcem 💓 vás zdravím!**

Adéla Urbancová