Podívejte se do zrcadla jídelních návyků, zlozvyků a vzorců a odhalte, jaká výživa a přistup k jídlu je pro Vás to pravé
Vědomý přístup k jídlu, laskavý k tělu.
14 - denní osobní provázení s mou každodenní podporou pro skutečný průlom jídelních zlozvyků a stereotypů.
Je pro Vás
Jíte, i když vlastně nemáte moc chuť
Jíte více, než byste potřebovala
Jíte, abyste někoho nezklamala
Jíte, protože vyhodit je to škoda
Cítíte se po jídle špatně
Zkoušela jste už různé jídelní styly a diety
Jíte ze stresu, smutku, pro uklidnění.... apod.
Máte ohledně jídla výčitky, pocity viny?
Neumíte si jídlo užívat
Co se skrývá pod pokličkou Vašich jídelních stereotypů a vzorců???
- Podíváme se na to KONSTELACÍEmoce, vzorce, stereotypy, jsou často naučené a převzaté. Uděláte si ve vztazích pořádek a tím se uvolníte od zajídání nepohodlných emocí - vědomých či nevědomých
- Budeme pracovat s MYSLÍKaždý den, ve Vašich každodenních situacích, budete zvědomovat, uvolňovat či přenastavovat programy ohledně jídla dle mých podnětů a laskavých výzev.
- Zapojíte své moudré TĚLOBěhem 14 dnů provázení Vám nabídnu i jednoduché praxe pro uvolnění těla.
- NEBUDETE na to sama!Budu Vás podporovat a sdílet své vhledy, ohledně tématu jídla, ale i emocí, vztahů, energie - přizpůsobené pro Vás na míru.
Jak bude program JÍDLO JAKO ZRCADLO probíhat?
Individuálně, Vám šitý na míru
Vyplníte dotazník - o Vaší motivaci vstupu do programu, dosavadních zkušenostech s jinými programy ohledně jídla, očekávání, atd..
Na prvním online setkání (60 min) si nastavíme vzájemnou spolupráci pro příští dny a podíváme se na témata, která si říkají o pozornost nejdříve.
Následujících 6 dní vám budu posílat podněty, laskavé výzvy, povzbuzení - emailem nebo videozprávou. Pokud budete chtít, můžete mi každý den poslat / nahrát zprávu, jak se Vám ten den dařílo.
7. den se opět vidíme na online konzultaci (40-60 min.), s tématy která vyvstala během minulých dnů.
Následuje opět další 6 dnů podnětů, laskavých výzev, povzbuzení... s Vaší interakcí.
14. den - závěrečná online konzultace (40-60 min.), s tématy která vyvstala během minulých dnů a oslavou Vaší cesty programem JÍDLO JAKO ZRCADLO.
Kdy tento program začíná?
Jaký můžu čekat výsledek po 14 dnech?
Kolik času budu programu věnovat?
Je tento program o redukci váhy?
Tento program Vás povede k tomu, abyste začala naslouchat svému tělu, co skutečně potřebuje, a nepodléhala stereotypnímu a emočnímu jezení. Tento přístup však k redukci váhy časem vést může.
Co když nastanou nečekané okolnosti a budu muset program přerušit?
Pokud by nastaly nečekané okolnosti na mé straně, domluvíme se individuálně, buď na přerušení programu nebo vrácení peněz.
Co když si to rozmyslím?
Kdo vás bude v programem JÍDLO JAKO ZRCADLO provázet?
Již více než 20 let provázím zvídavé lidi jejich rodinnými příběhy a vztahy pomocí metody konstelací, hledáme společně léčení bolestných situací, odhalujeme čekající potenciál..
Sebepoznání se věnuji již 30 let. Absolvovala jsem stovky hodin obohacujících seminářů, poznala mnoho skvělých rozvojových metod, mnoho učitelů. Toto celé letité poznání lidských vztahů, emočních a komunikačních mechanismů a struktur, sílu informačního a energetického pole - spojuji ve své praxi s klienty a přidává to do mé práce jedinečnou esenci.
Má cesta osobního rozvoje však přišla skrze mé náročné dětství, také kvůli osudu sestry, která trpěla extrémní nadváhou a předčasně zemřela. Téma jídla mě tedy provází celoživotně, hledám co je dobré pro mě a mě tělo, nořím se do emocí a energií, vzorců spojených s jídlem... Nyní své zkušenosti nabízím i Vám.
Transformaci - nejen v oblasti jídla - se mnou zažily již stovky klientek a klientů.
Adéla Urbancová
Program JÍDLO JAKO ZRCADLO zahrnuje:
Úvodní dotazník
3x osobní zoom setkání 40 - 60 min.(1., 7. a 14. den) - sdílení, konstelace, práce s myslí, emocemi..
12x e-mail - psaný nebo videonahrávka: výzva, povzbuzení, úkol - vše nenáročné na čas.
PŘEHLCENÍ JÍDLEM ANI ÚKOLY NECHCEME!