✨Podívejte se do zrcadla jídelních návyků, zlozvyků a vzorců a odhalte, jaká výživa a přistup k jídlu je pro Vás to pravé✨

Vědomý přístup k jídlu, laskavý k tělu.

Chci nastartovat vědomé jezení!

14 - denní osobní provázení s mou každodenní podporou pro skutečný průlom jídelních zlozvyků a stereotypů.

Je pro Vás❓

❓Jíte, i když vlastně nemáte moc chuť❓

❓Jíte více, než byste potřebovala❓

❓Jíte, abyste někoho nezklamala❓

❓Jíte, protože vyhodit je to škoda❓

❓Cítíte se po jídle špatně❓

❓Zkoušela jste už různé jídelní styly a diety❓

❓Jíte ze stresu, smutku, pro uklidnění.... apod.❓

❓Máte ohledně jídla výčitky, pocity viny?❓

❓Neumíte si jídlo užívat❓

Co se skrývá pod pokličkou Vašich jídelních stereotypů a vzorců???

  • Podíváme se na to KONSTELACÍ
    Emoce, vzorce, stereotypy, jsou často naučené a převzaté. Uděláte si ve vztazích pořádek a tím se uvolníte od zajídání nepohodlných emocí - vědomých či nevědomých
  • Budeme pracovat s MYSLÍ
    Každý den, ve Vašich každodenních situacích, budete zvědomovat, uvolňovat či přenastavovat programy ohledně jídla dle mých podnětů a laskavých výzev.
  • Zapojíte své moudré TĚLO
    Během 14 dnů provázení Vám nabídnu i jednoduché praxe pro uvolnění těla.
  • NEBUDETE na to sama!
    Budu Vás podporovat a sdílet své vhledy, ohledně tématu jídla, ale i emocí, vztahů, energie - přizpůsobené pro Vás na míru.
Chci "hacknout" své stravovací stereotypy!

Jak bude program JÍDLO JAKO ZRCADLO probíhat?

🌟Individuálně, Vám šitý na míru🌟

🌟Vyplníte dotazník - o Vaší motivaci vstupu do programu, dosavadních zkušenostech s jinými programy ohledně jídla, očekávání, atd..

⭐Na prvním online setkání (60 min) si nastavíme vzájemnou spolupráci pro příští dny a podíváme se na témata, která si říkají o pozornost nejdříve.

🌟Následujících 6 dní vám budu posílat podněty, laskavé výzvy, povzbuzení - emailem nebo videozprávou. Pokud budete chtít, můžete mi každý den poslat / nahrát zprávu, jak se Vám ten den dařílo.

🌟7. den se opět vidíme na online konzultaci (40-60 min.), s tématy která vyvstala během minulých dnů.

🌟Následuje opět další 6 dnů podnětů, laskavých výzev, povzbuzení... s Vaší interakcí.

14. den - závěrečná online konzultace (40-60 min.), s tématy která vyvstala během minulých dnů a oslavou Vaší cesty programem JÍDLO JAKO ZRCADLO.

Zajímá mě cesta vědomého jezení!

Kdy tento program začíná?

Bude záležet, jak se domluvíme. Napíšete mi své časové možnosti. Bylo by dobré dodržet setkání po 7 a 14 dnech od prvního dne.

Jaký můžu čekat výsledek po 14 dnech?

Program vyžaduje závazek, pokud do něj půjdete naplno se všemi výzvami, budete mít po 14 dnech k jídlu jiný přístup. Laskavý k Vám a Vašemu tělu.

Kolik času budu programu věnovat?

3x se osobně potkáme na ZOOMu na 40-60min. 1.,7,14. den. Výzvy a inspiraci, kterou budu posílat každý den, zapojíte do běžného dne. Dobrovolně mi můžete každý den poslat nebo nahrát report, jak se Vám během dne ohledně jídla vědomého přístupu k jídlu dařilo.

Je tento program o redukci váhy?

Primárně není. Nejsem výživová poradkyně, se strukturou a druhem jídla Vám radit nebudu.
Tento program Vás povede k tomu, abyste začala naslouchat svému tělu, co skutečně potřebuje, a nepodléhala stereotypnímu a emočnímu jezení. Tento přístup však k redukci váhy časem vést může.

Co když nastanou nečekané okolnosti a budu muset program přerušit?

Život je plný nečekaných událostí, ale jíme stále, každý den, i když se dějí různé situace. Pokud to tedy jen trochu půjde, doporučím program nepřerušovat a aplikovat vše do běžného života. Kdyby to opravdu nešlo, program přerušíme a až budou vhodnější podmínky, navážeme a dokončíme ho.
Pokud by nastaly nečekané okolnosti na mé straně, domluvíme se individuálně, buď na přerušení programu nebo vrácení peněz.

Co když si to rozmyslím?

  • Tento program vyžaduje počáteční rozhodnutí, jít do něj naplno.
  • Pokud ale na prvním setkání po 20 minutách naznáte, že to není pro Vás to pravé, vrátím Vám obratem celou investovanou částku.
    • Mám dotaz

    Kdo vás bude v programem JÍDLO JAKO ZRCADLO provázet?

    Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

    Zjistit vícePovolit video

    Již více než 20 let provázím zvídavé lidi jejich rodinnými příběhy a vztahy pomocí metody konstelací, hledáme společně léčení bolestných situací, odhalujeme čekající potenciál.. 

     

    Sebepoznání se věnuji již 30 let. Absolvovala jsem stovky hodin obohacujících seminářů, poznala mnoho skvělých rozvojových metod, mnoho učitelů. Toto celé letité poznání lidských vztahů, emočních a komunikačních mechanismů a struktur, sílu informačního a energetického pole - spojuji ve své praxi s klienty a přidává to do mé práce jedinečnou esenci.

    Má cesta osobního rozvoje však přišla skrze mé náročné dětství, také kvůli osudu sestry, která trpěla extrémní nadváhou a předčasně zemřela. Téma jídla mě tedy provází celoživotně, hledám co je dobré pro mě a mě tělo, nořím se do emocí a energií, vzorců spojených s jídlem... Nyní své zkušenosti nabízím i Vám.

    Transformaci - nejen v oblasti jídla - se mnou zažily již stovky klientek a klientů.

    Adéla Urbancová

    Zajímá mě cesta vědomého jezení!
    🌸Jste připravena kouknout se na zoubek, do žaludku a střev Vašich jídelních stereotypů?🌸

    OBJEDNÁVKA

    Program JÍDLO JAKO ZRCADLO zahrnuje:

    ⭐Úvodní dotazník

    ⭐ 3x osobní zoom setkání 40 - 60 min.(1., 7. a 14. den) - sdílení, konstelace, práce s myslí, emocemi..

    ⭐12x e-mail - psaný nebo videonahrávka: výzva, povzbuzení, úkol - vše nenáročné na čas.

    PŘEHLCENÍ JÍDLEM ANI ÚKOLY NECHCEME! 🙂