NADECHNI SE PRO FINANČNÍ HOJNOST!
BREATHWORK - HLUBINNÁ DECHOVÁ PRAXE
2.4. v 19.30 hod. online na ZOOMu.
Za zpětnou vazbu a příp. referenci.
BREATHWORK
Hlubinná dechová praxe přináší změněné stavy vědomí, které jsou léčivé a harmonizující.
Váš DECH si najde cestu k tomu, co právě potřebujete, vede vás PŘESNĚ.
Uvolníte tělo, napětí, blokády, emoce, otevřete se více "prostoru" a energie v životě.
Breathwork je bezpečný, protože si ho řídíte sami.
VÍCE O BREATHWORK PRAXI
Technika dechu "Breathwork", kterou provázím, je VĚDOMÉ KRUHOVÉ DÝCHÁNÍ.
Dýchá se ústy a propojuje se nádech s výdechem. Mezi nádechem a výdechem se nezadržuje dech. Nádech plynule navazuje na výdech a opačně. Ústa jsou otevřená po celou dobu. Nádech je hluboký a aktivní, zatímco výdech je pasivní.
Breathwork je provázen hudbou a hlasem, dle mometnálního naladění a záměru, tentokrát se nadechneme pro FINANČNÍ HOJNOST.
- Finanční hojnost je o přijímání.Pomocí dechu si kapacitu přijímat rozšíříte.
- Finanční hojnost je o uvědomění.Pomocí provázení slovem během Breathwork získáte více vědomí ohledně svých finančních kapacit.
- Finanční hojnost souvisí se sebehodnotou.Breathwork nás přivádí ke spojení sami se sebou a svými vlastními zdroji.
- Finanční hojnost je o dovolení.Pomocí Breathwork jdeme za hranice každodennosti a stereotypu a dovolíme dosud neviděným možnostem aby se projevily.
KONTRAINDIKACE PRO BREATHWORK:
Breathwork nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Kontraindikace, při kterých je třeba zvážit účast nebo upravit techniku: těhotenství (především první trimestr), oční vada či onemocnění (např. odchlípnutá sítnice, poškození zraku či očního nervu), vysoký či nízký krevní tlak, není-li stabilizováno léky, kardiovaskulární onemocnění, srdeční infarkt či mrtvice v posledních letech, aneurysma břišní či hrudní aorty, nekontrolované onemocnění štítné žlázy, neléčené astma, bipolární porucha, schizofrenie či jiné psychiatrické onemocnění, v případě hospitalizace z důvodů psychiatrického onemocnění v posledních letech, pokud používáte léky na ředění krve, v případě posttraumatického syndromu, nedávný chirurgický zákrok či zranění, osteoporóza.
Také při kontraindikaci je v určitých případech BREATHWORK možný, není vhodné dýchat ústy, ale pouze nosem a v pomalejším tempu.
Pokud si nejste jisti, že je BREATHWORK pro vás vhodný, kontaktujte mě na adela@konstelace.net
PŘÍPRAVA, STRUKTURA A DÉLKA SETKÁNÍ
Termín setkání: 2.4. 2023 v 19.30 hod. prosím přijďte včas.
Setkání se odehraje přes ZOOM, e-mail s připojením zašlu cca 60 minut před setkáním.
Cca 2 hod. před Breathwork nejezte!
Ujistěte se, že máte prostor, který je pohodlný a nikdo Vás nebude rušit.
Pro hlubší zážitek a lepší kvalitu zvuku doporučuji používat sluchátka, či reproduktory.
Během Breathwork ležte na zádech, ruce jsou podél těla, dlaně otevřené a směřující vzhůru, nohy nejsou zkřížené.
Hlava může být podložena malým polštářkem tak, aby dýchací cesty zůstaly volné a otevřené.
Během Breathwork je běžná změna teploty těla, proto doporučuji mít k dispozici přikrývku.
Pro lepší relaxaci je vhodné mít zavřené oči, zhasnuté světlo, případně masku na očích.
STRUKTURA SETKÁNÍ (celkový čas cca 100min.)
20-30 min. - představení BREATHWORK, techniky dechu, otevření tématu finanční hojnosti, prostor pro otázky.
Cca 5 min. - Uvolnění těla protřepáním.
Cca 40 min. samotný BREATHWORK provázený hlasem a hudbou.
Cca 20 min. - pomalé dokončení, sdílení.
Kdo vás bude BREATHWORK provázet?
Již asi 20 let provázím zvídavé lidi jejich rodinnými příběhy a vztahy pomocí metody konstelací, hledáme společně léčení bolestných situací, odhalujeme čekající potenciál..
Sebepoznání se věnuji již 30 let. Absolvovala jsem stovky hodin obohacujících seminářů, poznala mnoho skvělých rozvojových metod, mnoho učitelů. Toto celé letité poznání lidských vztahů, emočních a komunikačních mechanismů a struktur, sílu informačního a energetického pole - spojuji ve své praxi s klienty a přidává to do mé práce jedinečnou esenci.
Dalším a doplňujícím krokem je má cesta pomocí dechu. Facilitování BREATHWORK nádherně doplňuje a rozšiřuje konstelační práci a prohlubuje životní potenciál klientů.
Transformaci se mnou zažily již stovky klientek a klientů.
Adéla Urbancová
Příhlášení k ONLINE BREATHWORK "NADECHNI SE PRO FINANČNÍ HOJNOST" ZA ZPĚTNOU VAZBU, PŘÍPADNĚ REFERENCI
(po setkání vám odešlu google formulář k vyplnění)
Pár referencí na mnou povázený BREATHWORK
Adélka je skvělá průvodkyně dechem, byl to pro mě skvělý zážitek, cítila jsem jemné brnění v celém těle a mohla jsem pocítít opravdouvou živost těla a to jak je má energie proudí tělem. Vše proběhlo v jemnosti a zážitek byl velice pestrý. Došlo mi pár uvědomění a Aha momentů během dechového setkání. Děkuji a vřele doporučuji si zažít, protože slovy se to nedá popsat.
Adéla má vyladený cit pre prácu s jemnými energiami, vie sa úžasne naladiť na potrebu a energ. pole prímajúceho a nijak zbytočne nezasahuje do procesov. Naopak svojim kludným postojom podrží a podporí vnútorné procesy. Moc som si jej vedenie užila 🙂
Lekce BW s Adélou mi přinesla možnost hlubšího sebepoznání, rozklíčovat si a doprožít uzavřené emoce, uvolnit systém a ozdravit své tělo. Adéla má dar být průvodkyní. Poskytne jisté vedení, kvalitu odvedené práce a srdce na správném místě. Všem vřele doporučuji.
Poznala jsem novou metodu, bylo to první setkání s Breathwork, bylo to bezpečné, přínosné (prošla jsem emocí vzteku, vnitřní frustrace, která se v závěru setkání uvolnila, zharmonizovala, cítila jsem přínos tohoto procesu).
Adél, bylo to něco fantastického, děkuji moc. Zažila jsem tuto praktiku poprvé a jsem nadšená. Skvělé vedení, výborně zvolená hudba. Paráda. Ráda bych se zúčastnila znovu.
S Adélkou jsem zažila několik konstelací, které mě vždycky hodně posunuly. Breathwork s ní byl můj první, pocity stále doznívají, uvědomění ještě přichází. Ale určitě to byl hodně příjemný prožitek, po kterém jsem se cítila uvolněná a radostnější. Děkuji Adélko.