Jaké dimenze vašeho BYTÍ čekají, až se probudíte?
Každý z nás prochází svým vlastním životním putováním, plným výzev a překážek.
Někdy se může zdát, že jsme uvězněni ve vzorcích, které nám brání žít naplno.
Ale nyní je čas změnit pravidla hry. Je čas vystoupit ze své komfortní zóny a přijmout výzvu transformace.
Jste připraveni prozkoumat nové obzory a objevit svůj vnitřní potenciál?
Prožijte KONSTELACE NA VLNĚ DECHU - z domova pomocí nahrávek nebo na seminářích - v Brně či online
Vše co říkám na videu stále platí! 
Jaro 2024 v Brně
Na transformačním semináři si budeme klást otázky a objevovat svět vzorců, zvyků a emocí, které vás v tématu jídla ovlivňují.
Připravte se na neuvěřitelnou cestu, která vás provede úhly pohledu na jídlo a vztah k němu a otevře vám nové perspektivy.
V první části semináře podnikneme hluboký ponor do mysli, emocí a energií. Skrze rozhovory, sdílení a konstelační náhledy se budeme věnovat vzorcům, zvykům, zděděným emocím, které ovlivňují náš vztah k jídlu. Odhalíme významná přesvědčení, která nás formují a můžeme získat nové vhledy do našeho stravovacího chování.
Ale nekončíme tam. Ve druhé části semináře se vydáme do zcela nové dimenze. Spojíme se s našimi vnitřními zdroji výživy pomocí Breathwork (cca 1 hod.), silné techniky, která umožní prozkoumat a přijmout jiné aspekty výživy, které jsou přítomné v našem životě. Během této transformační praxe se nadechneme do energie, která překračuje pouhou fyzickou stravu, a otevřeme se novým způsobům vnímání a prožívání jídla.
Připojte se k nám a připravte se na transformační cestu objevování nových způsobů vnímání a užívání jídla. Váš pohled na jídlo se promění a přinese novou svobodu ve vašem stravování.
Doporučení: Využijte tento den k celodennímu půstu.
O ČEM JSOU SEMINÁŘE "KONSTELACE NA VLNĚ DECHU"?
Spojení BREATHWORKu a KONSTELACÍ je jako kombinace dvou mocných KOUZEL, které společně tvoří něco úžasného!
Konstelace otevírají dveře k hlubšímu pochopení našich vzorců a přesvědčení zatímco Breathwork nám umožňuje proniknout hlouběji do nitra, nalézt vnitřní klid a vědomí.
Během první části semináře se budeme věnovat konstelacím a konstelačním náhledům dle tématu semináře.
Mocná metoda KONSTELACÍ umožní prozkoumat vaše vnitřní téma z nové perspektivy. Otevře vám oči pro souvislosti, které byste možná předtím přehlédli. Konstelace vám pomohou porozumět sami sobě a objevit skryté překážky, které vás zadržují na cestě k vaší autenticitě a plnosti žití.
V druhé části semináře bude následovat BREATHWORK (česky "práce s dechem") provázeným hudbou a hlasem.
Tato technika dýchání je jedinečná a intenzivní. Skrze ní se napojíte na svou vnitřní sílu a tento hluboký prožitek vám umožní otevřít se novým možnostem, přinést do svého života větší radost a svobodu. Délka breathwork praxe je cca. 40-60 min.
Více o BREATHWORK zde.
Co vám přinese účast na semináři KONSTELACE NA VLNĚ DECHU?
1. Hlubší porozumění sobě samým, svým vnitřním motivacím a dynamice vztahů, ve kterých se pohybujete.
2. Odhalení překážek, které vám brání v dosažení většího potenciálu a možností.
3. Osvobození od starých vzorců a omezení.
4. Intenzivní prožitky a transformační zážitky díky Breathworku.
5. Více energie, radosti a sebehodnoty.
6. Podporu a inspiraci od skupiny účastníků, kteří jsou na podobné cestě jako vy.
Vytvoříme bezpečné prostředí, ve kterém můžete otevřít své srdce a být autentickou verzí sebe sama.
Připravte se na hlubokou transformaci.
Připravte se na okamžiky, kdy se srdce rozzáří a váš dech otevře dveře k vašim snům.
Nejčastější dotazy k seminářům KONSTELACE NA VLNĚ DECHU
Můžu se účastnit semináře, i když nemám zkušenosti s Konstelacemi, Breathwork ani jinou dechovou technikou?
Vše Vám vysvětlím v průběhu semináře. Techniku dechu ukážu před Vaší praxí. Budete si ji moci vyzkoušet.
Detailní praktické informace - jak se na seminář připravit - Vám pošlu po přihlášení.
Má Breathwork (vědomý spojený dech) nějaké kontraindikace? Nebo je pro každého?
Oční vada či onemocnění (např. odchlípnutá sítnice, poškození zraku či očního nervu), těhotenství (především první trimestr), nekontrolované onemocnění štítné žlázy, vysoký či nízký krevní tlak (není-li stabilizováno léky), kardiovaskulární onemocnění, srdeční infarkt nebo mrtvice v posledních letech, aneurysma břišní či hrudní aorty, těžký diabetes, nedávný chirurgický zákrok nebo zranění, osteoporóza, neléčené astma, užívání léků na ředění krve.
Akutní psychické stavy: bipolární porucha, schizofrenie, deprese, či jiné psychiatrické onemocnění, hospitalizace z důvodů psychiatrického onemocnění v posledních letech, posttraumatický syndrom.
V některých případech lze prožít BREATHWORK i při kontraindikaci, avšak je potřeba přizpůsobit techniku dechu. Není vhodné dýchat ústy, ale pouze nosem a v pomalejším tempu.
Pokud si nejste jisti, že je BREATHWORK pro vás vhodný, kontaktujte mě na adela@konstelace.net
Je technika dechu Breathwork bezpečná?
Pokud by Vám v průběhu Breathwork praxe bylo něco hodně nepříjemné můžete kdykoliv dechovou techniku přerušit nebo zjemnit.
Co jsou Konstelace?
Konstelace mohou otevřít dveře k novým možnostem, příležitostem, lásce a hojnosti. Pomáhají Vám uvolnit se, vidět a zažít svou situaci z jiné perspektivy a najít řešení a změny, po kterých toužíte.
Bolavé a zablokované vztahy se mohou změnit a můžete najít pocit, že můžete rozhodovat o svém životě.
Jak probíhá Konstelace online?
V konstelaci Vás vedu k harmonizaci vztahů.
Na semináři je možnost interakce a dotazů.
Online konstelacemi provázím od roku 2020, prožitek a naladění bývá u klientů velmi hluboké.
Vytvoří si při online setkání KONSTELACI každý?
Online konstelacemi provázím od roku 2020, prožitek a naladění bývá u klientů velmi hluboké.
Jak probíhá Konstelace naživo?
Na semináři Vám vše podrobně a zároveň srozumitelně vysvětlím.
Co mi přinese účast na semináři?
Na seminářích zúročují svou 20-letou zkušenost s provázením stovek klientů na jejich transformační cestě.
Uvědomění a prožitek si odnese každý účastník semináře.
BREATHWORK (česky "práce s dechem")
Hlubinná dechová praxe přináší změněné stavy vědomí, které jsou léčivé a harmonizující.
Váš DECH si najde cestu k tomu, co právě potřebujete, vede vás PŘESNĚ.
Uvolníte tělo, napětí, blokády, emoce, otevřete se více "prostoru", energie a hojnosti v životě.
Breathwork je bezpečný, protože si ho řídíte sami.
Technika dechu "Breathwork", kterou provázím, je VĚDOMÉ KRUHOVÉ DÝCHÁNÍ (Conscious Connected Breathing).
Způsob Breathwork dechové techniky vám ukážu přímo na setkání, není potřeba ji umět předem.
Breathwork je provázen hudbou a hlasem, dle momentálního naladění a záměru.
Prožitky u Breathwork mohou být emocionální, pocitové, fyzické, spirituální, transpersonální, vize, hluboké uvolnění, uvědomění a vhledy a mnoho dalších zážitků. Mohou mít různou intenzitu.
Přinášejí nám růst, transformaci a více vědomé přítomnosti v našem životě.
Každý breathwork je jiný, originální a jedinečný pro každého účastníka.
PRAKTICKÁ PŘÍPRAVA
- Cca 2 hod. před Breathwork nejezte.
- Během Breathwork se většinou leží na zádech na podložce (třeba karimatka). Pokud už máte s Breathwork zkušenosti, můžete i sedět.
- Hlava může být podložena polštářkem, ale tak, aby se Vám volně dýchalo.
- Během Breathwork se může měnit teplota těla, mějte k dispozici přikrývku.
- Pokud máte masku na oči, můžete ji také použít.
- Pro ONLINE setkání jsou potřeba kvalitní sluchátka nebo reproduktory
Více praktických informací dostanete e-mailem po přihlášení.
Kdo vás bude provázet?
Již 20 let provázím zvídavé lidi jejich rodinnými příběhy a vztahy pomocí metody konstelací, hledáme společně léčení bolestných situací, odhalujeme čekající potenciál..
Sebepoznání se věnuji již 30 let. Absolvovala jsem stovky hodin obohacujících seminářů, poznala mnoho skvělých rozvojových metod, mnoho učitelů. Toto celé letité poznání lidských vztahů, emočních a komunikačních mechanismů a struktur, sílu informačního a energetického pole - spojuji ve své praxi s klienty a přidává to do mé práce jedinečnou esenci.
Dalším a doplňujícím krokem je má cesta pomocí dechu. Facilitování BREATHWORK, (jsem certifikovanou facilitátorkou školy Breathing space) nádherně doplňuje a rozšiřuje možnosti v konstelační práci a možnosti pro vás - účastníky - na své CESTĚ K SOBĚ.
Transformaci se mnou zažily již stovky klientek a klientů.
Adéla Urbancová
Adélka je skvělá průvodkyně dechem, byl to pro mě skvělý zážitek, cítila jsem jemné brnění v celém těle a mohla jsem pocítít opravdouvou živost těla a to jak je má energie proudí tělem. Vše proběhlo v jemnosti a zážitek byl velice pestrý. Došlo mi pár uvědomění a Aha momentů během dechového setkání. Děkuji a vřele doporučuji si zažít, protože slovy se to nedá popsat.
Měl jsem příležitost zúčastnit se online breathwork setkání s Adélou. Zaujalo mě téma finanční hojnosti a spojení s vedeným dechovým cvičením. Neměl jsem žádná konkrétní očekávání ani předchozí zkušenosti, jen mě hodně lákalo přijít. Na začátku nám Adéla představila dechovou techniku a téma, pak jsme začali uvolněním a protřepáním těla a následoval samotný breathwork provázený hlasem a hudbou. Úplně mě překvapilo, jak silné a intenzivní může takové cvičení být a online forma nebyla žádnou překážkou. V průběhu se mi měnily pocity v těle i emoce a na závěr mi zůstal úžasný pocit uvolnění, radosti, síly, energie a vděčnosti. Moc jsem si to užil a doznívalo to ještě v následujících dnech. Když bych měl možnost jít do breathwork s Adélou znovu, neváhal bych ani chvilku. Díky!
Adéla vytvořila bezpečný prostor pro hluboký prožitek i v online prostředí. Krásně pracovala s mým záměrem a úplně jednoduše mě dovedla k velkému uvědomění a aha momentům. Propojení pohybové meditace s následným breathwork pro mě bylo v tu chvíli tak přínosné. Adélky hlas je pohlazením na duši. Slova, která volila krásně zapadala do toho, co se děje v mé, životě a co se dělo uvnitř mě během sezení. Na konci se mi podařilo úplně vypnout, ale přitom jsem stále cítila, jsem jak mi vibruje srdce. Sezení mi otevřelo další prostor a uvědomění pro moji tvorbu.
Adéla má vyladený cit pre prácu s jemnými energiami, vie sa úžasne naladiť na potrebu a energ. pole prímajúceho a nijak zbytočne nezasahuje do procesov. Naopak svojim kludným postojom podrží a podporí vnútorné procesy. Moc som si jej vedenie užila 🙂
Lekce BW s Adélou mi přinesla možnost hlubšího sebepoznání, rozklíčovat si a doprožít uzavřené emoce, uvolnit systém a ozdravit své tělo. Adéla má dar být průvodkyní. Poskytne jisté vedení, kvalitu odvedené práce a srdce na správném místě. Všem vřele doporučuji.
Poznala jsem novou metodu, bylo to první setkání s Breathwork, bylo to bezpečné, přínosné (prošla jsem emocí vzteku, vnitřní frustrace, která se v závěru setkání uvolnila, zharmonizovala, cítila jsem přínos tohoto procesu).
Adél, bylo to něco fantastického, děkuji moc. Zažila jsem tuto praktiku poprvé a jsem nadšená. Skvělé vedení, výborně zvolená hudba. Paráda. Ráda bych se zúčastnila znovu.
S Adélkou jsem zažila několik konstelací, které mě vždycky hodně posunuly. Breathwork s ní byl můj první, pocity stále doznívají, uvědomění ještě přichází. Ale určitě to byl hodně příjemný prožitek, po kterém jsem se cítila uvolněná a radostnější. Děkuji Adélko.
Další témata seminářů v Brně nebo Online
VĚDOMÝM DECHEM (Breathwork) uvolníte tělo a potenciál finanční hojnosti.
Finanční hojnost je o přijímání.
Pomocí KONSTELACE se podíváte na vzorce, které přijímání blokují.
Pomocí dechu si kapacitu přijímat rozšíříte.
Finanční hojnost je o uvědomění.
Pomocí KONSTELACE získáte nadhled ve svém vztahu s penězi.
Pomocí Breathwork získáte více vědomí ohledně svých finančních kapacit.
Finanční hojnost souvisí se sebehodnotou.
Pomocí KONSTELACE se podíváte, jak jste si nastavili svou sebehodnotu.
Breathwork vás přivede ke spojení sami se sebou a svými vlastními zdroji.
Finanční hojnost je o dovolení.
Pomocí KONSTELACE a BREATHWORK jdeme za hranice každodennosti a stereotypu a dovolíme dosud neviděným možnostem aby se projevily.
Program online workshopu:
🌹Úvod, vysvětlení ke KONSTELACI.
🌹 Prožití konstelace k transformaci vztahu penězi - vedená, s možností otázek, interakce.
🌹Úvod do BREATHWORK - vysvětlení techniky dechu a ukázka.
🌹 Breathwork praxe provázená hudbou a hlasem (cca 40min).
👉Nahrávku s Breathwork provázením a hudbou vám zašlu do 3 dnů.
Podrobné info k workshopu vám pošlu po přihlášení.
K Zoomu se připojujete přes odkaz.
Ale někdy nás zastavují vztahové vzorce a nevyřešené emoce, především z dětství, které jsou překážkou na cestě k našemu skutečnému štěstí.
V první části workshopu si pomocí konstelace, kterou vás provedu (nemusíte mít s konstelací zkušenosti), uspořádáte vztah s rodiči.
Uvidíte, kde jsou kořeny potlačení vašeho vnitřního dítěte. Kde se vaše vnitřní dítě stalo předčasně dospělým.
Uvidíte tento program, budete ho moci opustit a obnovit přirozený tok radosti ve vašem nitru.
Konstelace vám pomůže vidět vztahy zcela novým pohledem.
V druhé části workshopu pak pomocí breathworku - vědomého spojeného dýchání - probudíte a nadechnete novou energii vašemu vnitřnímu dítěti.
Zhluboka nadechnete čerstvou radost do každé buňky svého dokonalého těla. A vydechnete starosti.
Znovuobjevíte lehkost a hravost.
Jaké by to bylo, naplno se pomocí svého dechu rozpomenout na čistou dětskou radost, se kterou jste na tento svět přišli?
Program online workshopu:
🌹Úvod, vysvětlení ke KONSTELACI.
🌹 Prožití konstelace k transformaci vztahu s rodiči - vedená, s možností otázek, interakce.
🌹Úvod do BREATHWORK - vysvětlení techniky dechu a ukázka.
🌹 Breathwork praxe provázená hudbou a hlasem (cca 40min).
👉Nahrávku s Breathwork provázením a hudbou vám zašlu do 3 dnů.
Podrobné info k workshopu vám pošlu po přihlášení.
K Zoomu se připojujete přes odkaz.