Breathwork a Konstelace ve službě SEBE-vědomí

žena u breathwork praxe

Jednou z největších výhod BREATHWORKu (vědomého kruhového dýchání) ve spojení s metodou KONSTELACÍ je podpora sebe-vědomí.

Pokud vás zajímá, jak mohou tyto dvě metody spolu tak úžasně spolupracovat a přinést do vašeho života více sebe-vědomí a sebe-přijetí, ponořte se do následujícího textu.

Ovšem! Nejlepší je vlastní praxe, vlastní zkušenost…


Vědomé spojené dýchání, neboli BREATHWORK, je intenzivní dechová praxe, která využívá sílu vlastního dechu k dosažení hluboké relaxace a rozšíření vědomí. 

Něco jako cvičení pro duši! 

Breathwork nám pomáhá harmonizovat tělo a mysl, uvolnit emoce, a díky tomu můžeme snáze překonávat různé výzvy na cestě k sebevědomém životu.
Dýchání je totiž úzce propojené s naším nervovým systémem a ovlivňuje psychické a fyzické zdraví. Když si dopřejeme hluboký dech (technikou Breathworku), posilujeme naše sebepřijetí a odstraňujeme bloky, které nám brání v autentickém projevu.   

A k síle Breathworku přidáme do hry Konstelace!

Metoda konstelací nám umožňuje identifikovat nevědomé vzorce a dynamiky, které ovlivňují naše sebehodnocení. Často jsme zakořeněni v rodinných systémech a neseme s sebou různé zděděné přesvědčení, emoce, vzorce, které nás mohou limitovat. Konstelace nám pomáhá tyto programy objevit, vnímat je, propustit a osvobodit se od nich. 
Přidání principů a zákonitosti ve vztazích, se kterými pracuje metoda Konstelací (pomocí vnitřních obrazů) k Breathwork praxi, rozšiřuje zkušenost se silou vlastního dechu o další rozměr.

V tomto ohledu uplatňuji svou 20-letou zkušenost s metodou Konstelací.


Spojení Breathworku a Konstelací je jako kombinace dvou mocných KOUZEL, které společně tvoří něco úžasného!

Breathwork nám umožňuje proniknout hlouběji do našeho nitra, nalézt vnitřní klid a vědomí, zatímco Konstelace otevírají dveře k hlubšímu pochopení našich vzorců a přesvědčení.   


Takže jestli cítíte, že byste rádi podpořili své sebevědomí a autenticitu, neváhejte vyzkoušet kombinaci Breathworku a Konstelací, KONSTELACE NA VLNĚ DECHU.

Budete překvapeni, jaký potenciál a sílu v sobě nosíte.  Buďte odvážní a vstupte na tuto dobrodružnou cestu sebepoznání!

Pro možnost prožití své KONSTELACE NA VLNĚ DECHU sledujte tyto stránky, kde budou postupně aktualizovány možnosti setkání, ať už osobních nebo online.

Adéla Urbancová
Vaše průvodkyně transformací a lektorka Konstelační akademie